당뇨
당뇨란

당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 발생하는 질환입니다.

발병 시 혈중 포도당 농도가 높아지는 고혈당이 나타나 여러 증상 및 징후를 일으킵니다.
완치가 아닌 관리 개념으로 접근해야 하며 대표적인 만성질환인 만큼 체계적이고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 가장 중요합니다.

당뇨의 원인

당뇨는 주로 인슐린 문제와 관련이 있습니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈당을 세포 안으로 운반해 에너지로 쓰도록 도와줍니다.

* 1형 당뇨: 췌장이 인슐린을 거의 또는 전혀 만들지 못하는 상태, 자가면역 반응이 원인
* 2형 당뇨: 인슐린 분비는 있으나, 몸이 인슐린에 잘 반응하지 않는 상태(인슐린 저항성), 성인에서 흔하며, 비만, 운동 부족, 잘못된 식습관과 관련이 깊음

주요 증상
  • 1
    잦은 소변(다뇨)
  • 2
    심한 갈증(다갈)
  • 3
    극심한 피로감
  • 4
    체중 감소 (특히 1형 당뇨)
  • 5
    시야 흐림
  • 6
    상처 치유가 느림
합병증
  • 심혈관 질환: 심근경색, 뇌졸중
  • 신장질환: 당뇨병성 신증
  • 눈질환: 당뇨망막병증, 시력 손상
  • 신경질환: 말초신경 손상, 발 감각 저하
관리 방법
  • 식이요법: 혈당을 안정적으로 유지하는 균형 잡힌 식사
  • 운동: 주 3~5회, 유산소 + 근력 운동
  • 약물 치료: 인슐린 주사 또는 경구 혈당강하제
  • 정기 검진: 혈당, 혈압, 콜레스테롤, 신장 기능 등 체크